Banan w cieście skradł moje serce! Chrupiąca skórka, słodycz i miękkość jest to szał dla podniebienia, niebo w gębie i milion innych epitetów, które nie są w stanie wyrazić dobroci tego, co czułam – jedząc:) Podane na puszystym omlecie wg. Karola Okrasy to wprost… magia, śniadanie mistrzów, ekskluzywne i wyborne jedzenie, które możesz przyrządzić …
Banan w cieście naleśnikowym na puszystym omlecie Read More »
Dziś przedstawiam Wam autorski przepis na wypasione śniadanko. Do tej pory utrzymywany był w tajemnicy ze względu na unikalną recepturę. Jest tak pyszny, że czekałam na odpowiedni moment, by Wam go pokazać 😉 Mega sycący. Ciężko uwierzyć, że jest tak duży i ma stosunkowo tak mało kalorii. Ludzie, kiedy widzą mnie z takimi dużymi …
FIT Kinder Mleczna Kanapka – czyli dietetyczny torcik czekoladowy Read More »
W internecie aż roi się od przepisów na pizze o kalafiorowym spodzie 😉 Próbowałam zrobić ją kilka razy według przepisów różnych blogerek, jednak za każdym razem coś mi nie pasowało. Tak już mam, że wszystko robię po swojemu i zawsze muszę coś ulepszyć 😀 Fanom typowej pizzy włoskiej pewnie się to nie spodoba, gdyż …
Dietetyczna pizza na spodzie z kalafiora [LOW CARB] Read More »
Fit gołąbki to przepis, który pozwoli na moment przenieść się smakiem do rodzinnego domu. Jedzenie jednego z moich ulubionych, ciężkostrawnych dań kuchni polskiej, bez wyrzutów sumienia jest dosyć trudne. Dlatego ułożyłam przepis tak, aby mógł gościć na Waszych fit obiadowych-talerzach. Składniki (na porcję dla jednej osoby): Gołąbki: główka kapusty 70g ryżu naturalnego (suchy) …
Nic nie poradzę, że tak bardzo kocham kokosa 😉 Wymyślam przeróżne kombinacje – na słodko, na słono i zawsze mi wychodzi i do wszystkiego pasuje. I bardzo dobrze, bo kokos ma wiele wartości odżywczych i warto go włączyć do swojej diety. Mimo, że jest dość kaloryczny zawiera cenne i niespotykane kwasy tłuszczowe, minerały. Dzięki dużej …
Czekoladowe naleśniki z nasionami chia, kokosem i jeżynami Read More »
