technobody

Banan w cieście naleśnikowym na puszystym omlecie

  Banan w cieście skradł moje serce! Chrupiąca skórka, słodycz i miękkość jest to szał dla podniebienia, niebo w gębie i milion innych epitetów, które nie są w stanie wyrazić dobroci tego, co czułam – jedząc:) Podane na puszystym omlecie wg. Karola Okrasy to wprost… magia, śniadanie mistrzów, ekskluzywne i wyborne jedzenie, które możesz przyrządzić …

Banan w cieście naleśnikowym na puszystym omlecie Read More »

FIT Kinder Mleczna Kanapka – czyli dietetyczny torcik czekoladowy

  Dziś przedstawiam Wam autorski przepis na wypasione śniadanko. Do tej pory utrzymywany był w tajemnicy ze względu na unikalną recepturę. Jest tak pyszny, że czekałam na odpowiedni moment, by Wam go pokazać 😉 Mega sycący. Ciężko uwierzyć, że jest tak duży i ma stosunkowo tak mało kalorii. Ludzie, kiedy widzą mnie z takimi dużymi …

FIT Kinder Mleczna Kanapka – czyli dietetyczny torcik czekoladowy Read More »

Dietetyczna pizza na spodzie z kalafiora [LOW CARB]

  W internecie aż roi się od przepisów na pizze o kalafiorowym spodzie 😉 Próbowałam zrobić ją kilka razy według przepisów różnych blogerek, jednak za każdym razem coś mi nie pasowało. Tak już mam, że wszystko robię po swojemu i zawsze muszę coś ulepszyć 😀 Fanom typowej pizzy włoskiej pewnie się to nie spodoba, gdyż …

Dietetyczna pizza na spodzie z kalafiora [LOW CARB] Read More »

Polskie Gołąbki w wersji FIT

  Fit gołąbki to przepis, który pozwoli na moment przenieść się smakiem do rodzinnego domu. Jedzenie jednego z moich ulubionych, ciężkostrawnych dań kuchni polskiej, bez wyrzutów sumienia jest dosyć trudne. Dlatego ułożyłam przepis tak, aby mógł gościć na Waszych fit obiadowych-talerzach.   Składniki (na porcję dla jednej osoby):   Gołąbki: główka kapusty 70g ryżu naturalnego (suchy) …

Polskie Gołąbki w wersji FIT Read More »

Czekoladowe naleśniki z nasionami chia, kokosem i jeżynami

  Nic nie poradzę, że tak bardzo kocham kokosa 😉 Wymyślam przeróżne kombinacje – na słodko, na słono i zawsze mi wychodzi i do wszystkiego pasuje. I bardzo dobrze, bo kokos ma wiele wartości odżywczych i warto go włączyć do swojej diety. Mimo, że jest dość kaloryczny zawiera cenne i niespotykane kwasy tłuszczowe, minerały. Dzięki dużej …

Czekoladowe naleśniki z nasionami chia, kokosem i jeżynami Read More »