luty 2017

Błędy popełniane przez fit kobiety

  W dzisiejszym artykule chciałam poruszyć problemy, jakie popełnia wiele kobiet i jakie popełniałam ja sama i dużo czasu(zbyt dużo) zajęło mi, aby dowiedzieć się, że robię źle. Przed tym – mam nadzieje przestrzec Panie, które dopiero zaczynają, jak i te, które często robią źle nieświadomie. Błędy popełniane są z różnych powodów. A to niewystarczająca …

Błędy popełniane przez fit kobiety Read More »

FIT Nutella z awokado i odżywką białkową!

  Co za piękny słoneczny dzień! Właśnie leniuchuje w rodzinnym domu. Wstałam dziś stosunkowo późno i pobiegłam z językiem na brodzie do kuchni po śniadanie. Hmmm… Mama postanowiła trenować moją silną wolę i kupiła Nutellę 😋Nie dałam się! 😉 Użyłam wyobraźni i wyczarowałam w kuchni domową fit Nutelle z odżywką białkową. Trzeba sobie jakoś radzić. Skromnie …

FIT Nutella z awokado i odżywką białkową! Read More »

Dietetyczna, włoska Carbonara!

  Moim zdaniem nie ma nic lepszego do jedzenia niż prawdziwa włoska kuchnia (oczywiście poza omletami i fit ciastkami)! W poprzednim wcieleniu byłam chyba Włoszką, bo makarony, sosy, pizze towarzyszą w moim menu odkąd pamiętam (z pewnością dlatego byłam kiedyś słodkim grubaskiem). Chcąc to zmienić i przechodząc 15 kg temu na dietę myślałam, że będę …

Dietetyczna, włoska Carbonara! Read More »