Ingredients 400 g mixed rice, such as Camargue, wild and long-grain 150 g mixed nuts ½ a bunch of fresh Basil ½ a bunch of fresh mint 75 g dried apricots extra virgin olive oil Method Cook the rice according to the packet instructions until tender. Drain, then allow to cool. Roughly chop the mixed …
Ingredients 1 large banana 2 medium eggs, beaten pinch of baking powder, (gluten-free if coeliac) splash of vanilla extract 1 tsp oil 25g pecans, roughly chopped 125g raspberries Method In a bowl, mash the banana with a fork until it resembles a thick purée. Stir in the eggs, baking powder and vanilla. Heat a large non-stick …
Ingredients 100ml milk 2 tbsp natural yogurt 1 banana 150g frozen fruits of the forest 50g blueberries 1 tbsp chia seeds ½ tsp cinnamon 1 tbsp goji berries 1 tsp mixed seeds 1 tsp honey Method Put the ingredients in a blender and blitz until smooth. Pour into a glass and enjoy! http://www.bbcgoodfood.com/
This healthy breakfast, made from toasted oatmeal, spelt and barley, is super simple to make and can be kept for up to six months.
Forget toast and serve your scrambled eggs with fresh tomatoes and spinach for a speedy supercharged breakfast.
Ingredients FOR THE SALAD 1 mug (300g) quinoa ½ lemon 800 g ripe mixed-colour tomatoes 1 fresh red chilli 2 tablespoons extra virgin olive oil 1 tablespoon balsamic vinegar FOR THE MACKEREL 4 x 200 g whole mackerel , scaled and gutted, from sustainable sources, ask your fishmonger 1 heaped teaspoon ground coriander olive oil …
Mighty mackerel with mixed tomato & quinoa salad Read More »
AbstrakEstetika dalam pembuatan gigi tiruan penuh merupakan aspek penting yang memengaruhi kepuasan dan kepercayaan diri pasien. Konsep Golden Proportion (rasio emas) telah lama digunakan dalam seni dan desain untuk mencapai harmoni visual. Dalam bidang prostodontik, penerapan Golden Proportion dapat membantu dalam menentukan proporsi ideal gigi anterior, sehingga meningkatkan estetika gigi tiruan. Penggunaan alat bantu seperti …
Abstrak Kurva Spee adalah lengkung oklusal fisiologis yang penting dalam keseimbangan oklusi. Variasi kedalamannya dapat memengaruhi efisiensi mastikasi dan perencanaan ortodontik, terutama pada kasus maloklusi. Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan kedalaman Kurva Spee pada pasien dengan maloklusi klas I, II, dan III di RSGMP FKG Universitas ABC. Hasil menunjukkan bahwa kedalaman Kurva Spee berbeda signifikan …
Abstrak Latar Belakang: Evaluasi radiograf perawatan endodontik sangat bergantung pada kualitas tampilan visual. Penggunaan smartphone sebagai alat dokumentasi radiograf semakin umum, namun kualitas hasil dokumentasi dapat dipengaruhi oleh intensitas cahaya layar monitor saat pengambilan gambar. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis perbedaan tampilan radiograf gigi endodontik yang difoto menggunakan smartphone dari layar monitor dengan variasi intensitas …
ABSTRAK Smear layer adalah lapisan sisa dentin dan debris organik yang terbentuk selama prosedur preparasi saluran akar. Keberadaannya dapat menghambat penetrasi obat dan obturasi, sehingga perlu dihilangkan secara optimal. Bahan irigasi konvensional seperti EDTA dan NaOCl efektif, namun berpotensi menimbulkan efek samping. Penelitian ini bertujuan untuk mengevaluasi efektivitas ekstrak daun mangrove (Acanthus ilicifolius) sebagai bahan …
